Görünmez Tehlike: Hareketsizlik ve Yanlış Duruş
İSG denilince akla genellikle şantiyeler ve fabrikalar gelse de, ofis ortamları da kendi içinde ciddi sağlık riskleri barındırır. Uzun saatler boyunca bilgisayar başında yanlış pozisyonda çalışmak, kas-iskelet sistemi hastalıklarına davetiye çıkarır.
Ofis Ergonomisi Nedir?
Ergonomi, çalışma ortamının insan yapısına ve kapasitesine uygun hale getirilmesidir. Doğru masa ve sandalye yüksekliği, monitörün göz hizasında olması, aydınlatma ve havalandırma şartları ofis ergonomisinin temel bileşenleridir.
Önlem Alın, Verimi Artırın
Karpal tünel sendromu, boyun fıtığı ve göz yorgunluğu gibi ofis meslek hastalıklarını önlemek için sık molalar verilmeli, masa başı egzersizleri yapılmalıdır. Sağlıklı ve konforlu ofis çalışanları, aynı zamanda daha yüksek motivasyon ve verimlilik demektir.